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Ohne Eiweiß geht es nicht, oder?

Wozu brauchen wir Proteine?
Welche Lebensmittel sind eiweißreich?
Rolle der Aminosäuren
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Die Rolle von Zucker
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fettiges Essen
Essen und Schlaf
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Turn it off

Essen vor dem Bildschirm und to go
langsamer kauen
Achtsamer essen

Kristin Freydank
Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Diplom-Oecotrophologin
Qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin VFED
Koordinatorin im Betrieblichem Gesundheitsmanagement




Kristin Freydank
0163-7015283
Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Diplom-Oecotrophologin
Qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin VFED
Koordinatorin im Betrieblichem Gesundheitsmanagement

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